بچوں کے لیے بنائے جانے والے سوفرز، اب بڑوں کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں
اور یہ ان دنوں انٹرنیٹ پر خوب دھوم مچا رہے ہیں
ویب نیوز رپورٹ : ساحر بلوچ
ہوسکتا ہے کہ آپ میں سے اکثرلوگ ابھی تک اس چیز سے نابلد ہوں کہ اب ایک نیا ٹول آیا ہے جسے دباؤ میں مبتلا بالغ استعمال کر رہے ہیں اور اسٹریس کو دور بھگا رہے ہیں ۔
یہ کچھ اور نہیں بلکہ یہ ہمارے بچپن سے جڑی ایک ایسی چیز ہے جسے بڑوں کی چوسنی کہتے ہیں ۔ ہے نان دلچسپ چیز؟ اب یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ اسے کب کیسے اور کہاں استعمال کرنا ہے ؟
بڑوں کی چوسنی کیا ہے؟
بڑوں کی چوسنی بنیادی طور پر کلاسیکی بچوں کے
پیسفائر کے بڑے ورژن ہیں، جو عموماً سلیکون یا پلاسٹک
سے بنائے جاتے ہیں ۔ یہ بچوں کے پیسفائر کی طرح دکھتے
ہیں لیکن بالغوں کے منہ کے لیے آرام دہ انداز میں ڈیزائن
کیے گئے ہیں، اگرچہ یہ دکھنے میں کچھ عجیب و غریب سے لگ سکتے ہیں ۔
دنیا بھر میں لاکھوں بالغ افراد ان “سوفروں” کو تناؤ کم کرنے، بہتر نیند کے لیے اور یہاں تک کہ سگریٹ چھوڑنے میں مدد کے لیے استعمال کر رہے ہیں ۔
یہ رجحان کہاں سے آیا ؟
نے بڑوں کی چوسنی فروخت کرنا شروع کیں ۔ JD.com اور Taobao یہ رجحان چین سے شروع ہوا، جہاں آن لائن مارکیٹ پلیسز جیسے
اس کی قیمتیں کافی مختلف ہیں ، کچھ صرف 1.50$ میں دستیاب ہیں جبکہ کچھ مواد اور فیچرز کے لحاظ سے $70 سے زیادہ کے ہیں ۔ سوشل میڈیا نے اس رجحان کو وائرل کرنے اور تقویت دینے میں اہم کردار ادا کیا ہے ۔
جیسے پلیٹ فارمز میں بالغ افراد کی چوسنی استعمال کرنے کی ویڈیوز خوب وائرل ہو رہی ییں ۔ Douyin (چین کا TikTok) امریکی ٹک ٹاک
کےعلامات کو کنٹرول کرنے کے لیے ADHDچاہے وہ دن کے دباؤ سے آرام پانے کے لیے ہوں ، بَرناوٹ اور تھکن سے نمٹنے کے لیے یا پھر
بالغ افراد چوسنی کیوں استعمال کر رہے ہیں؟
وجوہات حیرت انگیز حد تک قابل فہم ہیں
تناؤ کم کرنا : چوسنی چوسنا ایک طرح کی حفاظت اور نوستالجیا کا احساس دلاتا ہے، جو ذہنی سکون فراہم کرتا ہے۔
بہتر نیند : کئی افراد کا کہنا ہے کہ چوسنی انہیں جلدی سونے میں مدد دیتی ہے۔
سگریٹ چھوڑنا : چوسنے کی عادت خواہشات کو کم کرتی ہے۔
کا انتظام : بعض افراد کے مطابق یہ فوکس بڑھاتا اور بے چینی کو کم کرتا ہے۔ ADHD
ماہرین نفسیات اسے “ریگریشن فینومینا” کہتے ہیں، یعنی بالغ افراد غیر شعوری طور پر ذہنی سکون کے لیے ابتدائی زندگی کی عادات کی طرف واپس لوٹتے ہیں ۔
اسنیک کنٹرول اور دانت پیسنے کا علاج : یہ رات کو دانت پیسنے اور غیر ضروری کھانے کی خواہش کو کم کرتا ہے۔
اگرچہ بڑوں کی چوسنی بظاہر نقصان دہ نہیں لگتی، مگر دندان ساز اور ڈاکٹر طویل استعمال سے خبردار کرتے ہیں۔ خطرات میں شامل ہیں
یہ بھی پڑھیں
ماہرین کی وارننگز
دانتوں کو نقصان: مسلسل چوسنے سے دانت کھلے ہو سکتے ہیں، دانت کی سیدھ بگڑ سکتی ہے یا جبڑا سخت ہو سکتا ہے ۔
زبان اور بولنے کے مسائ ل: بچپن کی نگلنے کی عادت برقرار رکھنے سے بولنے پر اثر پڑ سکتا ہے ۔
زبانی چوٹیں: رگڑ سے السر یا جلن پیدا ہو سکتی ہے ۔
سانس لینے اور گھٹنے کا خطرہ: نیند میں چوسنی استعمال کرنے سے سانس بند ہونے کا خطرہ رہتا ہے ۔
تناؤ چھپانا : چوسنی وقتی سکون دیتی ہے لیکن بنیادی مسائل حل نہیں کرتی، جس سے صحت مند طرز عمل پر عمل میں تاخیر ہو سکتی ہے ۔
خلاصہ
بڑوں کی چوسنی کی کہانی چین سے شروع ہوئی اور ٹک ٹاک کے ذریعے دنیا بھر میں پھیل گئی ۔ بالغ افراد اسے تناؤ کم کرنے، بہتر نیند کے لیے، اور سگریٹ چھوڑنے یا دانت پیسنے پر قابو پانے کے لیے پسند کر رہے ہیں ۔ مگر یاد رکھیں یہ صرف وقتی مزے سے زیادہ اور کچھ نہیں ہے ۔
دندان ساز خبردار کرتے ہیں کہ زیادہ چوسنے سے دانت، جبڑا یا زبان متاثر ہو سکتے ہیں ۔ اسے ایک عجیب و منفرد سکون کے آلے کے طور پر دیکھیں: وقتی سکون کے لیے مزے دار، لیکن طویل مدتی حل جیسے تھراپی، ورزش یا مراقبہ کی جگہ نہیں لے سکتا ۔
نتیجہ: احتیاط کے ساتھ استعمال کریں
بڑوں کی چوسنی عجیب، وائرل اور کبھی کبھار وقتی تناؤ کم کرنے میں مددگار ہو سکتی ہے، لیکن اس کے حقیقی خطرات بھی ہیں ۔ ماہرین صحت تجویز کرتے ہیں کہ صحت مند اور پائیدار تناؤ مینجمنٹ پر توجہ دی جائے ۔
محفوظ متبادل میں شامل ہیں: چبانے والی گم یا منٹس، اسٹریس بال یا فِجٹ ٹوائز، گہری سانس لینا، مراقبہ یا یوگا، مشغلے یا تخلیقی سرگرمیاں، اور مسلسل دباؤ یا ذہنی پریشانی کے لیے پیشہ ورانہ تھراپی۔
سبق؟ چوسنی وقتی مسکراہٹ لا سکتی ہے، لیکن طویل مدتی ذہنی، جسمانی اور دانتوں کی صحت کے لیے کچھ بھی اس کا نعم البدل نہیں ۔
