RY MEDIA TALKS

گرمی کا بڑھتا پارہ: شہری خود کو شدید گرمی سے کیسے محفوظ رکھیں؟

گرمی کا بڑھتا پارہ کراچی میں درجہ حرارت 38 ڈگری تک پہنچنے کا امکان، ماہرین نے شہریوں کے لیے احتیاطی تدابیر جاری کر دیں

کراچی: محکمہ موسمیات نے خبردار کیا ہے کہ شہر قائد میں آج درجہ حرارت 38 ڈگری سینٹی گریڈ تک پہنچنے کا خدشہ ہے۔

تاہم محکمہ موسمیات کے مطابق گزشتہ رات کم سے کم درجہ حرارت 27 ڈگری سینٹی گریڈ ریکارڈ کیا گیا۔ جبکہ آج دن کے وقت پارہ 38 ڈگری سینٹی گریڈ تک جا سکتا ہے۔

مزید یہ کہ ادارے کے مطابق اس وقت ہوا میں نمی کا تناسب 78 فیصد ہے۔ اور جنوب مغرب سے چلنے والی ہواؤں کی رفتار تقریباً 19 کلو میٹر فی گھنٹہ ریکارڈ کی گئی ہے۔

اور جنوب مغرب سے چلنے والی ہواؤں کی رفتار تقریباً 19 کلو میٹر فی گھنٹہ ریکارڈ کی گئی ہے۔

گرمی کا بڑھتا پارہ اور احتیاطی تدابیر

دوسری جانب ماہرین صحت نے شدید گرمی کے پیش نظر شہریوں کو احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کا مشورہ دیا ہے۔

ماہرین کے مطابق گرمی کی شدت بڑھنے کے ساتھ انفیکشنز کا خطرہ بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس لیے شہریوں کو باہر کے کھانے اور مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیے۔

اسی سلسلے میں ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ گرم موسم میں ہلکے اور ڈھیلے کپڑے پہننا بہتر رہتا ہے۔ جبکہ باہر نکلتے وقت سر کو ڈھانپنا مفید ہے۔ پانی ابال کر پینا بھی صحت کے لیے بہتر ہے۔

یہ بھی پڑھیں

پرینیتی کے شوہر راگھو چڈھا کوبی جے پی میں شمولیت مہنگی پڑگئی

خسرہ: ملک بھر میں اموات میں اضافہ، کیا صورتحال خطرناک حد تک بڑھ چکی ہے؟

علاوہ ازیں زیادہ پسینہ آنے کی صورت میں جلد کو صاف اور خشک رکھنا ضروری ہے۔ اس طرح دانوں اور الرجی سے بچا جا سکتا ہے۔

مزید برآں ماہرین کے مطابق ٹھنڈے پانی سے چہرہ دھونا فائدہ مند ہے۔ ہلکا موئسچرائزر استعمال کرنا بھی جلد کو خشکی اور جلن سے محفوظ رکھنے میں مدد دیتا ہے۔

Exit mobile version